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Parafilia: Qué es y tipos

Parafilias: Concepto y clasificación detallada.
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Fagofobia: Qué es

Fagofobia: causas, síntomas y tratamiento eficaz.
hiperactividad infantil

Entendiendo el Autismo

Explorando la complejidad del autismo en la sociedad.
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Cómo fortalecer la Resiliencia Emocional

Resiliencia emocional: claves para su fortalecimiento.
emociones basicas psicologia

¿Por Qué Pienso Tanto?: Descubriendo el Mundo de la Mente Activa

Todos hemos pasado alguna vez por ese momento en el que, al intentar dormir, los pensamientos no dejan de desfilar sin control por nuestra mente: una conversación que tuvimos horas atrás, un proyecto pendiente, o simplemente el qué dirán.…
gaslighting que es

Gaslighting qué es

El término "gaslighting" se refiere a una forma de manipulación psicológica en la cual una persona o grupo intenta hacer que otra persona dude de su percepción de la realidad, de su memoria o de su juicio. El término proviene de la obra…
ideas irracionales sufrir

Gestión psicológica de catástrofes

La gestión psicológica de catástrofes es un componente crucial en la respuesta integral a eventos adversos que pueden tener un impacto devastador en comunidades y sociedades enteras. Estos eventos, que abarcan desde desastres naturales como…
psicologia procesos dolor

Hematofobia miedo a la sangre

Hematofobia es el miedo irracional o excesivo a la sangre. Esta fobia es un tipo específico de fobia que puede causar una reacción intensa de ansiedad o pánico cuando una persona se enfrenta a la situación de ver sangre, ya sea en sí misma…
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Benching qué es, como detectarlo y soluciones

El término "benching" en el contexto de las relaciones modernas proviene del inglés y se puede traducir literalmente como "poner en el banquillo" o "mantener en la banca". Sin embargo, su significado en las relaciones sentimentales es más…
tristeza reconocerse

Sensación de desesperanza

La sensación de desesperanza puede surgir por diversas razones y puede estar relacionada con múltiples factores. A continuación, presento algunas posibles causas, aunque es fundamental recordar que cada individuo es único y lo mejor es…
psicologos valencia

Overthinking o pensar demasiado, qué es y sus efectos

El overthinking, o pensar demasiado, es cuando te quedas enfocado en un problema o situación particular, revisando una y otra vez en tu mente todos los posibles escenarios y resultados. Overthinking es cuando te sumerges en los detalles de…

Dislexia en adultos, consecuencias y soluciones

La dislexia es un trastorno del aprendizaje que afecta la habilidad para leer, escribir, y deletrear. Aunque se diagnostica más comúnmente en niños, también puede detectarse y tratarse en adultos con un logopeda o psicólogo. Aquí algunas…
aprender errores

La Ley del Hielo

En el ámbito de la psicología de las relaciones y la comunicación, existen innumerables tácticas y estrategias utilizadas en la interacción entre individuos. Algunas de estas son constructivas y conducen a un diálogo productivo y nutritivo,…
salud mental adolescencia

La salud mental durante la adolescencia

El cerebro adolescente se desarrolla, al menos, hasta los 25 años. La mayoría de los trastornos de salud mental se manifiestan antes de los 24 años. La detección precoz de alteraciones emocionales, conductuales y de relación social en esta…
intervención psicológica en la enfermedad inflamatoria intestinal

Cómo vivir con Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)

La Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) con sus dos variantes, Colitis ulcerosa (CU) y Enfermedad de Crohn (EC), es una enfermedad crónica en la cual se produce una inflamación de la mucosa en cualquier parte del tubo digestivo (en el…
trastorno adaptativo que es

El trastorno adaptativo, qué es?

Seguro que el lector inexperto ha escuchado hablar de las depresiones, los trastornos de ansiedad, las fobias o el trastorno por déficit de atención. Ahora bien, ¿han oído hablar del Trastorno Adaptativo? Lo más probable es que…
tristeza reconocerse

Tristeza, te has encontrado alguna vez en una situación en la que no te reconoces?

¿Alguna vez en la vida te encuentras en esa situación en que tristemente no te reconoces? Alguna vez en la vida te encuentras en esa situación en que no te reconoces, no te ves reflejado en ese hombre que va siempre contigo, como diría Machado.…
manchas felicidad

Manchas de Felididad.

Lunes, cinco de la tarde, Jimena sale del cole saltando y brincando a contarle a su mamá qué tal le ha ido el día y pregunta: “Mamá, ¿qué toca hoy? ¿Podemos ir al parque?” “Toca Natación y date prisa que empiezas a y cuarto”.…
sindrome nido vacio

El Síndrome del Nido Vacío.

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La soledad del hogar silencioso. Visualiza que has dedicado toda tu vida a la preservación y restauración de un precioso automóvil de época. Lo mantenías celosamente resguardado en tu garaje, trabajando en él con cariño y perseverancia,…
estilos educativos parentales

Los estilos educativos parentales

Mi abuela dice que la culpa siempre es de los padres y mi abuela no suele equivocarse, o eso dice ella. Bueno, no sabemos exactamente si la culpa es de los padres, de la sociedad o de Papa Noel; lo que sí sabemos a ciencia cierta es que la…
depresion mantenimiento

¿Qué mantiene una depresión?

En el post anterior, Cómo se origina una depresión?, estuvimos viendo cual es el inicio de una depresión: una pérdida de reforzadores genera un proceso de duelo o tristeza normal y en función de las capacidades de afrontamiento y los factores…
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Causa de la fobia a los petardos

Ya estamos en fallas. Llega la semana grande de los valencianos, o por lo menos de la gran mayoría, porque existe un pequeño porcentaje que teme la llegada de cada 1 de Marzo. Y es que con ese día se abre la veda, petardos, masclets, tracas,…
que origen depresion

¿Cómo se origina una depresión?

Seguro que has tenido épocas en las que las tareas del día a día te resultaban más pesadas, épocas en las que el tedio se apodera de tus tardes y te cuesta más pensar, actuar, decidir… Puede que no hayas sufrido una depresión clínica,…
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La Trampa de la Ansiedad

Ansiedad; taquicardia, tensión muscular, calor, presión en el pecho, dificultad para respirar… así es como sabemos que está ahí. Pero, ¿qué es en realidad? ¿cuál es su función? ¿para qué sirven esas desagradables sensaciones físicas…
aprender errores

¿Por qué repetimos los mismos errores y conductas?

Seguro que te has preguntado muchas veces cómo es posible que sigamos haciendo cosas que nos general malestar, manías, hábitos, conductas que no nos benefician, pero que continuamos repitiendo una y otra vez. ¿Cómo las aprendemos? Y lo…
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TDAH o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en adultos

Qué es el TDAH o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad El TDAH es un trastorno neurobiológico crónico. Según el CIE 10 es contemplado como un Trastorno hipercinético y de comienzo habitual en infancia y en la adolescencia…
ideas irracionales sufrir

Ideas irracionales, emociones y pensamientos negativos que nos hacen sufrir

¿Cuántas veces durante un solo día podemos percibir emociones desagradables, sentimientos negativos que nos general malestar, en mayor o en menor medida? ¿En cuántas situaciones nos hemos enfadado, hemos sentido vergüenza, rabia, frustración,…

La pérdida y cómo afrontarla psicológicamente

La pérdida, cómo afrontarla En general, la pérdida de algo importante puede suponer un momento de inflexión muy difícil para una persona conduciendo hasta una posible depresión. En general, cuando hablamos de pérdida, se tiende a pensarla…
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Emociones básicas y psicología

A lo largo de nuestra vida, vivimos –inevitablemente- influenciados por una serie de emociones que, a pesar de intentarlo incansablemente, no somos capaces de controlar. Aunque muchos somos capaces de reconocer este tipo de emociones, muy…