terapia pareja valencia

Terapia de solución de problemas de pareja en Valencia.

Con el amor no basta, los buenos matrimonios exigen trabajo. Contrariamente a las creencias populares, el mejor elemento para predecir el futuro de una relación no es el amor que se profesan el uno al otro, sino la forma en que resuelven los conflictos y desacuerdos. Por tanto, si desean el éxito de su relación, es mejor que aprendan a luchar correctamente.

Objetivo de la Terapia.

La misión del psicólogo y terapeuta es proveer a la pareja de las estrategias necesarias para resolver sus conflictos, no sólo los actuales sino también los que se le puedan presentar en un futuro. Su labor NO es la de erigirse como juez moderador que dará la razón a uno u a otro, como algunas parejas piensan cuando acuden a la consulta. Lo que hará el psicólogo es evaluar si la pareja puede funcionar mejor y facilitarles las habilidades necesarias para conseguir este objetivo.

Señales de alerta.

  • Las discusiones sin importancia pueden intensificarse hasta convertirse en fuertes peleas con acusaciones, críticas, insultos o recordatorios de heridas pasadas.
  • Mi pareja me critica o menosprecia mis opiniones, mis sentimientos o mis deseos.
  • Mi pareja parece darle a mis palabras o a mis acciones un contenido más negativo del que yo le doy.
  • No me siento valorado por mi pareja.
  • No siento que sea “seguro” compartir mis verdaderos sentimientos, pensamientos y deseos dentro de nuestra relación.
  • Pienso seriamente sobre cómo sería tener relaciones o casarme con otra persona.
  • Me siento solo en esta relación.
  • Cuando discutimos, uno de nosotros se aísla y no quiere hablar más sobre el asunto, o se va del lugar.

Un patrón persistente de respuestas afirmativas durante mucho tiempo puede ser una señal de alerta que indica que una relación necesita ayuda.

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